HVA SKJER

des
6
søn
Svømmeskolen
des 6@15:00-18:00
des
12
lør
Klubbmesterskap
des 12@16:00-21:00

Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00

Påmeldingsfrist 20.11.2015

Øvelser:

Øvelse 1.         25m fri, mixed

Øvelse 2.         50m rygg, mixed *

Øvelse 3.         50m fri, mixed  *

Øvelse 4.         25m rygg, mixed

Øvelse 5.         50 m butterfly, mixed *

Øvelse 6.         4*25m fri, mixed

Pause

Øvelse 7.         25m fri, damer finale

Øvelse 8.         25m fri, herrer finale

Øvelse 9.         50m bryst, mixed *

Øvelse 10.        100m individuell medley, mixed *

Øvelse 11.       4x50m mixed

Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.

Velkommen og lykke til!

jan
16
lør
Fredriksborglekene @ Sarpsborg
jan 16-jan 17 heldags

Påmeldingsfrist:06.01.2016

Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no

Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen

Mobil:91367853

Navn:Tommy Kvilvang

Telefon:47861880

Mobil:47861880e

Mail:tommy@kongstensvommerne.no

jan
23
lør
Nybegynner Instruktør kurs @ Halden
jan 23@09:00-jan 24@16:00
mar
5
lør
Roald Amundsen Cup @ Sofiemyrhallen / Kolbotn
mar 5-mar 6 heldags

Informasjon fra David

Invitasjon og informasjon fra Kolbotn Idrettslag

Har du behov for transport, ta kontakt med David.
David kan ved behov kjøre 7 seter. Han har da 5 ledige seter.
Først til mølla.

mar
10
tor
Senoir NM kortbane @ Stavanger
mar 10-mar 13 heldags
apr
1
fre
Årsklassemesterskap (ÅM) @ Mandal
apr 1-apr 3 heldags
apr
29
fre
Ullbergstrofen @ Gøteborg
apr 29-mai 1 heldags

Hej,
Dags att anmäla sig till Ullbergstrofen i göteborg 29 april – 1 maj, 2016

Gjelder for A og B partiet

Information

Logi: Scandic Opalen
Mat: frukost på hotellet. Lunch och middag på restaurang Ullevigatan
Transport: Bil
Kostnad: ca 2000kr för boende, mat, stevne avgift. (exkl transport)

*Föräldrar bokar hotel och mat i egen regi.

Inbjudan

Meld deg på her:

mai
21
lør
OI Open Langbane vår
mai 21 heldags
jun
4
lør
Kong Fredrik Approbert @ Kongsten utendørs
jun 4@11:00-jun 5@14:00

Approbert:

Insimning Tävlingstider

Lördag 11:00 – 12:00 12:00 – 18:01

Sönda 07:30 – 08:30 08:30 – 13:50

Sluttiderna är ungefärliga!

Transport Egen transport. Vi ses när insimmet börjar 

Kläder Ta med er kläder efter väder.

Mat Egen matpakke

Utstyr Ta med: Vattenflaska, HSK kläder, Skor, Badbyxor/baddräkt, simglasögon, badmössa, handduk och platta och fenor om ni använder detta vid utsvømming.

Resultat Finner ni på Livetiming.medley.no
Mvh
David

20160604KongstenKongFredrikOutdoorOpenI

TidsskjemaKFOO