HVA SKJER

nov
16
man
Styremøte @ Porsnes
nov 16@18:30-20:30
nov
17
tir
Vannaerobics kurs
nov 17@21:00-22:00
nov
19
tor
Vill i vann (kurs)
nov 19@18:00-19:00
nov
22
søn
Svømmeskolen
nov 22@15:00-18:00
nov
24
tir
Vannaerobics kurs
nov 24@21:00-22:00
nov
26
tor
Vill i vann (kurs)
nov 26@18:00-19:00
nov
29
søn
Svømmeskolen
nov 29@15:00-18:00
des
1
tir
Vannaerobics kurs
des 1@21:00-22:00
des
3
tor
Vill i vann (kurs)
des 3@18:00-19:00
des
6
søn
Svømmeskolen
des 6@15:00-18:00
des
12
lør
Klubbmesterskap
des 12@16:00-21:00

Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00

Påmeldingsfrist 20.11.2015

Øvelser:

Øvelse 1.         25m fri, mixed

Øvelse 2.         50m rygg, mixed *

Øvelse 3.         50m fri, mixed  *

Øvelse 4.         25m rygg, mixed

Øvelse 5.         50 m butterfly, mixed *

Øvelse 6.         4*25m fri, mixed

Pause

Øvelse 7.         25m fri, damer finale

Øvelse 8.         25m fri, herrer finale

Øvelse 9.         50m bryst, mixed *

Øvelse 10.        100m individuell medley, mixed *

Øvelse 11.       4x50m mixed

Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.

Velkommen og lykke til!

jan
16
lør
Fredriksborglekene @ Sarpsborg
jan 16-jan 17 heldags

Påmeldingsfrist:06.01.2016

Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no

Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen

Mobil:91367853

Navn:Tommy Kvilvang

Telefon:47861880

Mobil:47861880e

Mail:tommy@kongstensvommerne.no

jan
23
lør
Nybegynner Instruktør kurs @ Halden
jan 23@09:00-jan 24@16:00
mar
5
lør
Årsmøte
mar 5@16:00-18:00
Årsmøte @ Halden | Østfold | Norge

Årsmøtet innkalles av styret med minst én måneds varsel direkte til medlemmene eventuelt på annen forsvarlig måte, herunder ved kunngjøring i pressen, eventuelt på idrettslagets internettside.

Innkalling kan henvise til at saksdokumentene gjøres tilgjengelig på internett eller på annen forsvarlig måte.

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest 2 uker før årsmøte.

Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag må være gjort tilgjengelig for medlemmene senest en uke før årsmøtet.

mar
12
lør
Fredriksten Cup Uapprobert @ Halden
mar 12@15:00-19:00

Lenke til innbydelse til Fredriksten Cup 2016

Innsvømming 15:00 – 15:45

Stevnestart: 16:00

Øvelse 1 25 m fri, mixed
Øvelse 2 50 m bryst, mixed
Øvelse 3 25 m rygg, mixed
Øvelse 4 50 m fri, mixed
Øvelse 5 25 m butterfly, mixed
Øvelse 6 50 m rygg, mixed
Øvelse 7 25 m bryst, mixed
Øvelse 8 100 m fri, mixed
Øvelse 9 4*50 m fri, mixed