HVA SKJER

nov
15
søn
Høstduppen
nov 15 heldags

A og B- partiet

Innsvømming fra kl 09:00

Livetiming

Invitasjon

Skjermbilde 2015-11-11 kl. 13.03.38

 

 

 

 

 

 

 

Hej!

I helgen är det dags för høstduppet i Moss. Stevnet simmas i 25m bassäng. Tider att passa samt annan nyttig information finner ni nedan.

Insim

Insimmet startar kl. 09:00 och stevnet börjar kl.10:00.

Samling

Det är samling vid David för hejarop för ALLA Haldens simmare kl 09:45.

Slutt

Stevnet beräknas vara slutt kl.14:48

Mat

Egen matpakke

Boende

Hemma eller i egen regi

Transport

Egen transport, Ge chauffören 50kr per resväg om ni samåker.

Stafetter

A partiet ställer upp i 4×50 medley och 4×50 frisim för jenter. Eftersom flera simmare i A skulle på kurs och konfirmation så blev det inte fler än så. Följande simmerskor simmar i lagen: Frida, Emma, Thea och Thyra.

B partiet ställer upp i 4×50 medley för gutter och jenter samt 4x50frisim för jenter. Tommy och Kjetil har er laguppställning.

Gå in på http://livetiming.medley.no och klicka er vidare till Høstduppet för att se startliste mm.

Stort lycka till i helgen!

Mvh

des
12
lør
Klubbmesterskap
des 12@16:00-21:00

Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00

Påmeldingsfrist 20.11.2015

Øvelser:

Øvelse 1.         25m fri, mixed

Øvelse 2.         50m rygg, mixed *

Øvelse 3.         50m fri, mixed  *

Øvelse 4.         25m rygg, mixed

Øvelse 5.         50 m butterfly, mixed *

Øvelse 6.         4*25m fri, mixed

Pause

Øvelse 7.         25m fri, damer finale

Øvelse 8.         25m fri, herrer finale

Øvelse 9.         50m bryst, mixed *

Øvelse 10.        100m individuell medley, mixed *

Øvelse 11.       4x50m mixed

Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.

Velkommen og lykke til!

jan
10
søn
Barnas svømmeskole
jan 10@15:00-18:00
jan
16
lør
Fredriksborglekene @ Sarpsborg
jan 16-jan 17 heldags

Påmeldingsfrist:06.01.2016

Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no

Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen

Mobil:91367853

Navn:Tommy Kvilvang

Telefon:47861880

Mobil:47861880e

Mail:tommy@kongstensvommerne.no

jan
17
søn
Barnas svømmeskole
jan 17@15:00-18:00
jan
24
søn
Barnas svømmeskole
jan 24@15:00-18:00
jan
31
søn
Barnas svømmeskole
jan 31@15:00-18:00
feb
7
søn
Barnas svømmeskole
feb 7@15:00-18:00
feb
14
søn
Barnas svømmeskole
feb 14@15:00-18:00
feb
28
søn
Barnas svømmeskole
feb 28@15:00-18:00
mar
6
søn
Barnas svømmeskole
mar 6@15:00-18:00
mar
12
lør
Fredriksten Cup Uapprobert @ Halden
mar 12@15:00-19:00

Lenke til innbydelse til Fredriksten Cup 2016

Innsvømming 15:00 – 15:45

Stevnestart: 16:00

Øvelse 1 25 m fri, mixed
Øvelse 2 50 m bryst, mixed
Øvelse 3 25 m rygg, mixed
Øvelse 4 50 m fri, mixed
Øvelse 5 25 m butterfly, mixed
Øvelse 6 50 m rygg, mixed
Øvelse 7 25 m bryst, mixed
Øvelse 8 100 m fri, mixed
Øvelse 9 4*50 m fri, mixed
mar
13
søn
Barnas svømmeskole
mar 13@15:00-18:00
mar
20
søn
Barnas svømmeskole
mar 20@15:00-18:00
jun
4
lør
Kong Fredrik Uapprobert
jun 4@07:30-11:00