HVA SKJER

nov
26
tor
Vill i vann (kurs)
nov 26@18:00-19:00
Crawlkurs videregående
nov 26@21:00-22:00
nov
29
søn
Fjordsvøm
nov 29 heldags

A og B partiet

Svømmeskolen
nov 29@15:00-18:00
nov
30
man
Julegrøt på Ormtjern
nov 30@18:00-20:00

Alle

des
1
tir
Vannaerobics kurs
des 1@21:00-22:00
des
3
tor
Vill i vann (kurs)
des 3@18:00-19:00
des
6
søn
Svømmeskolen
des 6@15:00-18:00
des
12
lør
Klubbmesterskap
des 12@16:00-21:00

Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00

Påmeldingsfrist 20.11.2015

Øvelser:

Øvelse 1.         25m fri, mixed

Øvelse 2.         50m rygg, mixed *

Øvelse 3.         50m fri, mixed  *

Øvelse 4.         25m rygg, mixed

Øvelse 5.         50 m butterfly, mixed *

Øvelse 6.         4*25m fri, mixed

Pause

Øvelse 7.         25m fri, damer finale

Øvelse 8.         25m fri, herrer finale

Øvelse 9.         50m bryst, mixed *

Øvelse 10.        100m individuell medley, mixed *

Øvelse 11.       4x50m mixed

Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.

Velkommen og lykke til!

des
31
tor
Nyttårs svøm
des 31@08:00-12:00
jan
10
søn
Barnas svømmeskole
jan 10@15:00-18:00
jan
16
lør
Fredriksborglekene @ Sarpsborg
jan 16-jan 17 heldags

Påmeldingsfrist:06.01.2016

Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no

Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen

Mobil:91367853

Navn:Tommy Kvilvang

Telefon:47861880

Mobil:47861880e

Mail:tommy@kongstensvommerne.no

jan
17
søn
Barnas svømmeskole
jan 17@15:00-18:00
jan
23
lør
Nybegynner Instruktør kurs @ Halden
jan 23@09:00-jan 24@16:00
jan
24
søn
Barnas svømmeskole
jan 24@15:00-18:00