HVA SKJER
INFO om tur til Mariestad 12.-14. Juni 2015
Det vil bli felles avreise fra Remmen kl. 16. Møt opp kl. 15.45.
Fordeling av hvem som sitter på i hvilken bil, og hvem som sover på hvilket rom finner dere i vedleggene. På grunn av et par avmeldinger den siste uken blir det noen rom som får en ledig seng, og en bil vil kjøre med kun to personer.
Turen til Mariestad vil ta ca. tre timer.
Det vil bli servert Lasagne på fredag kveld når dere ankommer vandrerhjemmet.
Lørdag og søndag starter innsvømming fra kl. 08.30, og stevnet starter kl 09.30. Det tar ca. 15 minutter å gå fra vandrerhjemmet til svømmebassenget.
Dere vil spise felles lunsj både lørdag og søndag, samt felles måltid lørdag etter svømmingen.
Husk å ta med treningstøy og alt av svømmeutstyr dere trenger. Vær obs på at det kan bli kaldt hvis været ikke skulle være bra. Derfor er det viktig og ta med varmt tøy også. Litt lommepenger er også greit å ha. Vi går ut i fra at dere ikke trenger å ta med sengetøy, men jeg har ikke fått et klart svar enda. Dere vil få ny beskjed om det er nødvendig å pakke med.
I tillegg må alle ta med godt humør !!
Dere vil bli fakturert i etterkant av stevnet for hele turen.
Laglederne for turen vil være Linn Aksmo: laksmo@halden.net
og Grete Rindahl : Grete.Rindahl@ife.no
Jeg ønsker dere en riktig god tur, og lykke til! Vi satser på en flott helg for alle sammen med fantastiske svømmeresultater!!
Mvh
Ragnhild
Her kan dere laste ned kjøreliste og overnatting dokumentet Ragnhild sendte ut via mail 2. juni, 2015: Kjøreliste og overnatting Mariestad
Her finner dere infoskrivet Ragnhild sendte ut via mail 9. april med påminnelse 27. april:
Last ned infoskriv fra sportslig utvalg her.
Innbydelse finner dere her:
http://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_652761/cf_69694/inbjudan_Lane_4_Cup_2015.PDF
A og B partiet
Uapprobert
A og B- partiet
Innsvømming fra kl 09:00
Hej!
I helgen är det dags för høstduppet i Moss. Stevnet simmas i 25m bassäng. Tider att passa samt annan nyttig information finner ni nedan.
Insim
Insimmet startar kl. 09:00 och stevnet börjar kl.10:00.
Samling
Det är samling vid David för hejarop för ALLA Haldens simmare kl 09:45.
Slutt
Stevnet beräknas vara slutt kl.14:48
Mat
Egen matpakke
Boende
Hemma eller i egen regi
Transport
Egen transport, Ge chauffören 50kr per resväg om ni samåker.
Stafetter
A partiet ställer upp i 4×50 medley och 4×50 frisim för jenter. Eftersom flera simmare i A skulle på kurs och konfirmation så blev det inte fler än så. Följande simmerskor simmar i lagen: Frida, Emma, Thea och Thyra.
B partiet ställer upp i 4×50 medley för gutter och jenter samt 4x50frisim för jenter. Tommy och Kjetil har er laguppställning.
Gå in på http://livetiming.medley.no och klicka er vidare till Høstduppet för att se startliste mm.
Stort lycka till i helgen!
Mvh
Kvalifiserte A Partiet
A og B partiet
Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00
Påmeldingsfrist 20.11.2015
Øvelser:
Øvelse 1. 25m fri, mixed
Øvelse 2. 50m rygg, mixed *
Øvelse 3. 50m fri, mixed *
Øvelse 4. 25m rygg, mixed
Øvelse 5. 50 m butterfly, mixed *
Øvelse 6. 4*25m fri, mixed
Pause
Øvelse 7. 25m fri, damer finale
Øvelse 8. 25m fri, herrer finale
Øvelse 9. 50m bryst, mixed *
Øvelse 10. 100m individuell medley, mixed *
Øvelse 11. 4x50m mixed
Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.
Velkommen og lykke til!
Påmeldingsfrist:06.01.2016
Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no
Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen
Mobil:91367853
Navn:Tommy Kvilvang
Telefon:47861880
Mobil:47861880e
Invitasjon og informasjon fra Kolbotn Idrettslag
Har du behov for transport, ta kontakt med David.
David kan ved behov kjøre 7 seter. Han har da 5 ledige seter.
Først til mølla.
