Lambertseter open
Efter en fin guidning av Nora i inlägget under, så kanske några av er har följt våra simmare under helgens tävlingar i Lambertseter. Tävlingen bjöd på stentuff konkurrens från många av norges bästa simmare i alla årsklasser. Bland annat fick vi se Sara Nordenstam sätta nytt norskt rekord på 400 medley. Svenska landslagsimmerskan Ida Marko Varga bjöd på fin uppvisning när hon i överlägsen stil vann flera grenar på tider som var i klass med norska rekord. Vi satt självklart som publik på lördagens finalsimningar, vi hade gjort en liten «tippekonkurranse», där det gällde att gissa rätt vinnare och vinnartid i alla finallopp. Vinsten blev delad mellan mig och Johann, men det var väldigt jämt under också.
Vi ställde upp med en 7 man stark trupp denna helgen, 3 st var tyvärr sjuka och fick stanna hemma. Vi åt och sov på skolan som ligger på samma gård som simhallen, ett väldigt bra upplägg, så simmarna slipper massa timmar i bil och får sova tillräckligt många timmar.
För våra Halden simmare gick det bra, trots att inga norska rekord sattes av dem. Ole Marius tog sitt femte krav till UM på den lite tuffa distansen 400 medley(5.04.00), vilket gav honom en 2 plats bland landets 97 killar. Han simmade även på nytt pers på 100 rygg (1.05.80) och 200 medley (2.22.73) Isabell fick äntligen fart på sitt ryggsim och satte nya pers på alla distanser: 50 rygg- 34.27, 100 rygg 1.13.73, 200 rygg 2.34.11.
Jacob sliter lite med tekniken på fly för tillfället, men simmade framförallt bra på 200 medley(2.26.3) där han satte nytt pers med 3 sekunder. En annan som var i toppform i helgen och som fick betalning för all hård träning var Helene, som satte rejäla pers på allt hon simmade. Bland annat bröt hon 1.30 gränsen på 100 bryst (1.29.18) och gick klart under 1.10 på 100 fri (1.08.34) och även under 1.20 på 100 rygg (1.19.71) Hon gjorde också ett snabbt lopp på 200 medley och gick i mål på 2.50.69.
Natalias prestationer går som vanligt lite upp och ner, hon hade bra lopp på 200 fri, och simmade in på 2.29.23 på 200 fri. Hon satte även nya pers på 100 och 50 bryst och hon är en klippa i ett stafettlag. Johann Berg visade att han ligger stabilt på de tider han presterade förra helgen i Sarpsborg, och slog även han till med en del pers, bland annat simmade han 200 medley på 2.47. Henriette visar även hon att hon ligger stabilt på sina tider, och satte bra pers på bland annat 200 medley med 2.51.57. Dessa 4 nämnda tjejer bildade även de stafettlag som simmade 4×50 medley (Isabell 34.3, Helene 40.7, Henriette 35.8 Natalia 31.0) och 4×50 fri (Helene 31.0, Henriette 31.4, Natalia 30.7, Isabell 29.6) , i den sistnämnda klarade de även det uppsatta kravet för UM. (medleyn var avklarad sedan tidigare)
Ännu en fin tävlingshelg avklarad. Nu väntar speed open nästa helg inann det börjar dra ihop sig för höstens höjdpunkt för A parti simmarna.
Følg med på Lambertseter Open!
I skrivende stund pågår Lambertseter open i Oslo. Hvis det er flere som meg, som sitter hjemme og ønsker å følge med på stevnet: gå inn på www.livetiming.medley.no! Velg «Livetiming» som står til høyre for «Lambertseter Open». Der kan dere følge løpene direkte, og se tidligere resultater fra stevnet så langt. Det med livetiming gjelder mange norske stevner i løpet av et år. Jeg liker å sjekke innom andre svømmesider, så jeg kan få et innblikk av hvor gode resultatene er. Det er nok ikke like lett for alle å vite hva som er en god tid for de enkelte svømmerne. Jeg sier ikke at jeg kan sitte og se på internett om en svømmer er fornøyd eller ikke, det kommer helt ann på forholdene. Men da har jeg noen holdepunkter, det er da litt gøy å kunne gratulere noen før de selv forteller hvordan det har gått på stevnet. Via www.svomming.no fant jeg kvalifiseringskravene til Ungdomsmesterskapet i Trondheim i november: http://svomming.no/getfile.php/5416/KvalKravUM2011-28022011.pdf. For å se personlige rekorder til svømmerne på forskjellige øvelser, kan man gå inn på www.medley.no. Dette er linker som allerede ligger her på hjemmesiden, men jeg tenkte det er greit å kunne gjøre dere litt oppmerksomme på disse sidene, hvis dere ikke har vært på dem tidligere. Jeg regner ikke med at alle er like glade i å surfe på nettet etter svømmeresultater som det jeg er, men det er da verdt et forsøk? En siste side jeg vil gjøre dere oppmerksomme på, er www.simma.nu. Svensk side? Nei, hvorfor trodde dere det? På hjemmesiden står den under utenlandske lenker, og det er den forsåvidt også. Den fører nemlig til fire forskjellige sider. En svensk, en dansk, en finsk (som det kan være litt problematisk å lese for nordmenn) og til slutt er det en norsk side. To relativt kjente navn i norsk svømmesammenheng, skriver på denne siden, og kommer med mange morsomme svømmerelaterte innlegg! Sander Smørdal, en bergenser som har flyttet til Australia for å svømme, er den ene skribenten. Han skriver for øvrig på nynorsk. Den andre er Aleksander Mokkelbost, en trønder som har flyttet til Bergen for å studere og er svømmetrener for Åstveit svømmeklubb. Dette er dyktige karer, som får med seg mye! Jeg anbefaler dere å ta en titt innom de andre nordiske sidene også.
Helt til slutt: lik Norges svømmeforbund sin side på Facebook: http://www.facebook.com/#!/pages/Norges-Sv%C3%B8mmeforbund/283254361240 !
