Søndag 28. januar var vi vertskap for kretsens treningssamling av kvalifiserte LÅMØ-utøvere. 23 utøvere fra klubbene Halden, Sarpsborg , Kongsten og Moss var fohåndspåmeldt dette “uformelle” treningsfelleskap der fokus er regionsfinalene på Nadderud om 14 dager. Natalie fra Sarp, Tommy fra Kongsten og vår egen Jan hadde ett godt grep om treningen i vannet sammen med motiverte utøvere.

2 timer vanntrening, 1 time basistrening og en avsluttende sosialdel med matservering i klubbens lokaler ble et hyggelig og forhåpentlig fruktbart samarbeid mellom østfoldklubbene !

Jørgen

HSK har nå en stor aktivitet gående på Remmen lørdager mellom kl.15.30 og 18.30. Det er rundt 60-70 svømmere som da gjør sitt beste i bassenget fordelt over 4 partier. Svømmerne har også som dere ser et hengivent publikum.

Trond

[nggallery id=39]