Kurs i kosthold på Risum videregående skole.

Den 29. februar ble det avholdt kurs i kosthold for A – partiet. Unger og foreldre fikk et flott foredrag av Maria Forsstrøm om hvor viktig sunn mat er for idrettsutøvere, hva de forskjellige matvarene inneholder, og hvor ofte man bør spise. Ungene fikk lage både wraps med både laks, kylling og tunfisk og koke en deilig suppe. Alle spiste og koste seg. Etter bespisningen ble det avsluttet med en liten test om kosthold og trening. Retter en stor takk til Maria for en lærerik og  koselig kveld. Oppfordrer også trenerne av de andre approberte partiene til å ta kontakt angående kurs. Det koster kr. 50,- pr. familie. Hilsen Anne.

God ferie!

Jan Hansen var i farta med svømmerne på A-rek, mens de yngste startet vinterferien med vannpolo.Nora, Anna og Jan hadde ansvaret for de yngre og som man kan se av bildene deltok alle med stor iver og det gjaldt også trenerne.

God ferie.
Trond

[nggallery id=51]