Bra innsats i Laxaleken

Halden SK deltog med 12 simmare på laxaleken i Halmstad 25-27 maj.

Tävlingen hade tuff konkurrens med många duktiga svenska simmare.

Största prestationen stod Sofie Forsström, som blev 4.a i öppen klass och blev 1.a i sin åldersklass (15-16 år) på 800 frisim. Detta blev ett NM kval med god marginal. Sofie, gjorde även fina personbästa på 400 frisim, 50 fly och 50 frisim.

[nggallery id=63]

David Engen, 16 år, gjorde ett UM kval på 50 fly med god marginal, nästan en halv sekund.  David blev 2:a på 50 fly i sin åldersgrupp.
David hade oturligt 5/100 sekund över kvaltiden på 50 bröstsim, men mest positiva är att han utvecklats på bröstsim, och har god potential i alla de fyra simsätten.

les mer…

Ryan Lochte

Lite kul clips med just nu världsrekordhållaren på 200 medley och just nu världens bästa simmare, Ryan Lochte..
Intervju med Gary Hall Sr. (olympic coach):

Intervju med TV4Sport Sverige:

Landtraining with Lochte:
http://youtu.be/G0XXD0gWctE
Mer träning:

Och en mycket intressant landträning (Olympiatoppen) med Alexander Hetland: