HSK simmare klättrar på Norge-rankingen

Med minde än en månad kvar till Norska Ungdomsmästerskapen, så klättrade en del Halden simmare upp på 20-i topp rankingen i Norge denna helg.
Stevnet Olavslekene gick denna helgen (13-14 oktober) i Sarpsborg.
Sofie Forsström, 15 inledde med ett starkt 800 frisim, där hon gjorde ett rejält personbästa och klättrar därmed upp till 2:e platsen i sin åldersklass på den nationella rankingen.
På 200 frisim klättrade Sofie ytterligare upp och ligger nu på 4:e plats.

Ole Marius Bunaes, 15, visade sig göra motsvarigheten på guttesidan, där han klättrade upp även han på en 2:e plats för gutter födda år 1997. På 100 medley, ligger Ole rankad nu som 3:a i landet.

Den största överraskningen på tävlingen stod Johann Berg för, då han persade rejält på sprintdistansen 50 frisim och klättrar därmed upp på topp 20 rankingen i Norge.
Johann gick från 44:e plats till 20:e plats och visar en mycket positiv utveckling i allt han simmar.

Jacob Berger, gjorde ett imponerande 200 fly, där han vann på fin tiden och personbästa. Tiden är just nu den 5:e bästa tiden i landet för gutter födda 1996. Jacob avslutade loppet med järnvilja och en superspurt, vilket är extra starkt att göra just på fly.

Juel-Petter Bergseth, 15, visar att han är att räkna med i framtiden med sin fina tid på 100 frisim under den magiska gränsen ”minuten” (1.00). Det brukar vara så att har man passerat den gränsen, så rullar det på framöver.

David Engen, 16, hade ett mycket fint 100 medley på en tid som kastar upp honom på en 12:e plats i landet och han klättrar upp mot de allra bästa, då marginalerna är små.  David gjorde även ett bra 50 ryggsim där han slog personbästa med en halv sekund.

Henriette Signeboen stod för ett mycket fint 200 frisim och på 800 frisim är hon just nu rankade 18:e i sin åldersgrupp i Norge.

Även Natalia Harackiewicz hade en bra start på stevnet, med ett 6 sekunders personbästa på 400 frisim. Helene Hafsröd Fredriksson och Mariann Bye Håkonsson stod även dom för fina insatser och personbästa på distanserna 200 ryggsim och 200 frisim. Efter helgen, står sig Isabelle Bjerregaards 200 ryggsimstid (från våren) på en 9:e tid i landet, och det bör tilläggas att Isabell gör en mycket fin laginsats på 100 m frisim denna helgen.

Sist men inte minst så gjorde Emil Karlsen, född 1998, personbästa på allt han simmade och slog personbästa på 200 rygg med 6 sekunder och på 200 frisim med 4 sekunder (rankad 12:a bland 98-or). Emil tränar hårt och målmedvetet och det ger och kommer ge mer resultat.

Halden SK har goda stafettmöjligheter på och individuella spetsar, som förhoppningsvis kan visa framfötterna på Ungdoms- och Juniormästerskapen som går i Stavanger 8-11 november.
Målet är inte bara att ha en, två toppsimmare utan att vi skapar en solid bredd i toppen inom för att bygga ett starkt team och vi är på god väg att uppnå detta mål.

[nggallery id=70]

Läger på Mallorca

Halden SK´s a-parti har varit på Mallorca och hårdtränat i 10 dagar. Lägret var fantastiskt och möjligheterna och vädret kunde inte varit bättre. Vi tränade i en Olympisk bassäng med 10 banor och 50 m lång, och vi simmade ungefär 100000 m på 10 dagar. Första 8 dagarna var mest intensivt, men vi gjorde annat än att träna också. Förutom de 5 gympassen vi hade, så var vi på utflykt på en Ö som heter Carbrera, där vi åkte ut på en Speedboat som gick 50 knop. Efter besöket på Ön, där vi dessutom var och titta på ett kloster, så tog vi båten tillbaka och stannade till i en grotta där det fanns en lagun som vi dök  och simmade i.  Eftersom det var lite vågor den dagen så hoppade vi över vågorna och det var väldigt göy. Vi hade även möjligheten att få träna i samma bassäng som många landslagsimmare från bl.a. Schweiz och Ryssland. Dessutom träffade vi självaste Ian Thorpe. Vi tog en bild på gruppen med honom. Överlag, ett toppenläger, i satsnings mot UM som går i mitten av November, så kan vi inte vara annat än nöjda med alla förutsättningar vi hade.

Simmarna gjorde ett kämpejobb i vattnet.
Nedan ser ni en bild med Ian Thorpe i mitten.