Många fina resultat från Olavslekene
OLAVSLEKENE for A-rekrutt….
A-rekrutt møtte med 12 svømmere på Olavslekene i Sarpsborg i helga. På dette stevnet kom det også endel store klubber fra Oslo-området i tillegg til klubber fra Østfold, Vestfold og fra Sverige. For oss betyr det at det var
litt råere konkurranse denne gangen . Spesielt derfor er det veldig tilfredstillende å se at HSK sine ungdommer presterer så godt . Svømmerne hadde flotte prestasjoner på alle de ulike øvelsene de konkurrerte i. Fokuset til A-rekrutt denne gangen var øvelser som kan kvalifisere dem til regionsfinaler senere. Halden svømmeklubb har mange storsvømmere på gang. Denne flotte gjengen blir det veldig spennende å følge videre.
/Sessa
Andreas skriver:
Haldensvömmare gjorde imponerande resultat
I helgen gick Olavslekene i Sarpsborg, där vi fick se fina prestationer av Halden Svömmeklub.
Det mest imponerande denna helgen var Jacob Berger´s 100 fly, där han slog nästan 2 sekunders personbästa och vann grenen med en tid på 58.28, under den magiska gränsen 1.00.
Eftersom Jacob är inne i en träningsperiod, är resultat mycket lovande inför JNM som går i Asker 14-17 november. Jacob vann även 200 fly på 2.13 och satte nytt personbästa även på 50 fly, där han blev 2:a.
Sofie Forsström, tog guld i alla fridistanser, och det viktigaste denna helgen var att hon låg under personbästa på i stort sett allt. Sofie gjorde nytt UM kval på 200 fri och början närma sig under minuten på 100 fri, samtidigt som hon gör personbästa på 800 fri, som är en av hennes huvuddistans. Inte nog med det, fick Sofie ett stipendium av Östfold Simkrets, för hennes 5:e plats på NM långbana från i somras.
Johann Gaupen Berg, simmade mycket bra på 50 fri, blev 2.a, där han slog till med nytt personbästa med en halv sekund. Johann gjorde även ett mycket imponerande 200 fri med en fin tid av 2.04, där han blev 2.a i sin åldersgrupp. Johann visar en framfart nu som pekar för att han kommer att ha en mycket bra höst.
Även Juel-Petter Bergseth visade framfötterna på 100 fri och 50 fri, där han slog fina personbästa med bra tider. Juel-Petter blev 2.a på 100 medley, med 2 sekunders personbästa.
HSK hade många fler fina resultat. Ole Marius Bunaes blev 3.a på 50bryst och 50 fri. Ole simmar på samma tider när han var som bäst för 1 år sen på bryst och på 50 fri blev det personbästa med en halv sekund. Emil Karlsen vann 800fri med en ny fin tid 9.14, guld även på 400fri och 200fri. På 200 ry, blev Helene Hafsröd Fredriksen och Isabell Bjerregaard 1:a respektiva 2:a. Helene tog ävn guld på 50 bryst, silver på 100,200 bryst. Isabell slog till med ett bra 100 ryggsim på söndagen som gav henne silver på distansen.
Natalia Harackiewicz, gjorde en fin tävling rakt igenom och blev som bäst 3:a på 50 fri. Natalia slog personbästa på 50,100,200,400 fri och 100 fly.
Olavslekene var en fin pekpinne på framtida goda resultat, eftersom simmarna ligger i träning och det stora testet kommer om 1 månad i Asker då UM och JNM går 14-17 juli.
Hälsningar från Malta
Vi sänder varma hälsningar till alla i HSK från Malta. Vi simmar omkring 100000 m på 9 dagar och idag avverkade vi 11×800 på morgonpasset.
Det är fint väder, vi har tränat mycket och gjort det bra! Inne på dag 7, så vi ses snart! Hilsen A-parti och Andreas
Fina prestationer för Halden SK på Glomma Cup
Referat A-parti gruppen:
Då simmarna är inne i en tuff träningsperiod av säsongen, så måste vi hylla de fina resultat som presterades på Glomma Cup, Fredrikstad i helgen.
Sofie Forsström, 16, vann priset för bästa jente med högsta poäng för sitt fina 400 m fri lopp, där hon var strax över sitt personbästa. Hon gjorde även stabila lopp på 100fri, 50 fri, 50fly och en mycket fin frisimsetapp i stafetten. Sofie tog guld i allt hon simmade för sin åldersgrupp.
Helene Hafsröd Fredriksen, 16, är en annan jente som håller sig gott framme i allt hon simmar. Helene, gjorde ett bra personbästa på 100 ryggsim med drygt 2 sekunder. Helene gjorde även personbästa på 100 bryst och 50 bryst. Dessutom gjorde hon en mycket fin stafett-etapp med en tid bättre än norska UM förra året. Helene tog guld i allt hon simmade för sin åldergrupp.
HSK stafett blev 3:a efter en god laginsats. Natalia Harackiewicz, inledde med en stabil första-etappe. Natalia har börjat att visa fina insatser på frisim och tekniskt sätt, ser det mycket bättre ut och med god träning kan det finnas goda prestationer att se.
I stafetten deltog även Isabell Bjerregaard, som också individuellt tog silver på 50ry,100ry och 50 fly. Isabell hade inte lika god tävling som i Uddevalla, men det går tydligen upp och ner i simning.
Jacob Berger, 17, har visat sig vara hungrig hela året och hans prestationer fortsätter. På 50 fri, tog han en överraskande seger med fin tid på 25.9. Jacob vann även 50 fly och 100 fly.
Jacob blev nästbäste utövare på herrsidan.
Ole Marius Bunaes, 16, stod för ett bra 50 bryst där han blev 2:a. Bäst var hans stafett-etapp där han stod för en tid som var nästan lika snabb som hans tid från UM förra året på 4×50 fri.
Juel-Petter Bergseth och Johann Gaupen Berg, simmade i detta stafetthold tillsammans med Jacob och Ole Marius där HSK blev 1:a, efter en meget god laginsats. Juel-Petter Bergseth, avslutade stafetten som gav guld med en tid snabbare än på UM förra hösten. Juel-Petter är en fighter och alltid bra att ha på sista sträckan i en stafett.
Johann Gaupen Berg, stod för ett fint 100 fri, där han blev 2:a med en tid på 57.7 som är en bra tid efter att ha varit sjuk. Man ser tydlig potential i Johanns simning och explosivitet, men det finns en del tekniska saker att göra, som kan leda till ännu bättre simningar.
Glomma Cup blev ett viktigt genrep för oss då vi lägger i träning. Det som var viktigast denna helg var att stafettinsatserna var på god nivå. Jente-laget ligger strax 2 sekunder över sin UM prestation från förra året och där finns mycket mer att pressa ut. Likaså ligger gutterna ca: 2 sekunder över sin UM tid. Skall bli spännande att se när simmarna är utvilade och redo för Norska UM som går i Asker mitten av november. På måndag blir det läger på Malta i drygt 10 dagar, och mer intensiv träning väntar våra ungdomar.
Vi är förnöjda med insatserna!
Andreas
