Haldens SK visade i helgen att simklubben börjar bli mycket bra på bredden  på Fredriksborgslekene i Sarpsborg 12-13 Januari. 21 guld, 18 silver och 18 brons fördelat på åldrarna född -96 till -01.
Det kommer fler simmare underifrån i de yngre grupperna som visar både god teknik och vilja.
Den som överraskar mest denna helg är Aurora Oseland. Hon gör personbästa på 400 frisim med 1 minut och 15 sekunder och på 200 medley blev det personbästa med 31 sekunder. Det är mycket i simning. Aurora tog 1 guld och 3 silvermedaljer. Aurora, som är född -00, visar god teknik och har mycket kvar att ge inom simsporten.

Den som överraskade mest på killsidan var Johann Gaupen Berg (16).  Som Johann simmade denna helgen. Johann gjorde personbästa på allting, och med bl a 2 guld och 2 silver. Framförallt har Johann utvecklat teknik på samtliga sina simsätt, med hjälp av god fokus på träning och Johann Gaupen har en förmåga att förstå och lära in sig ny motorik snabbt. På 200 ryggsim blev det personbästa med över 11 sekunder. På 200 medley blev det en sluttid på 2.26.63, personbästa med 6 sekunder.
”Man ser oerhörda resultat när simmarna börjar tänka på vad de egentligen gör i vattnet och Johann är ett exempel på vilken snabb effekt man kan få”, menar Andreas Lidholm, Hovodtrener HSK.

les mer…

Informasjon om påskeleiren i Älvdalen

FRIST FOR PÅMELDING I REGI AV KLUBBEN ER 30.1.2013.

Foresatte og gjerne også utøvere fra alle partier fra A-F kalles inn til informasjonsmøte denne onsdagen.

Utdeling av gjenstående premier fra klubbmesterskapet, samt diplomer for nyttårssvømming vil skje tidlig i møtet.

Komplett innkalling finner dere her:

Innkalling-informasjonsmøte2012

mvh

Grete

[singlepic id=6682 w=550]

Halden Svömmeklub, deltog på Barracuda Race, Göteborg, förra helgen. Det var ett stort startfält och simmare från runt om i Sverige, samt 5 norska klubbar.

Haldensimmarna gjorde en bra tävling och alla låg bakom minst ett personbästa. Det är gott betyg när samtliga simmare gör någonting bra. Klubben åkte dit med 13 simmare åldrar 11-16.

Halden SK tog 7 medaljer (3 guld, 3 silver, 1 brons).

I grenen 200 bröstsim, så tog Halden en dubbelseger, där Ole Marius Bunaes (15)drog vassaste strået och David Engen (16) tog ett välförtjänt silver. Ole visade sig vara stark på slutet av loppet.

Den som stod mest på prispallen var David Engen, som tog hela 4 medaljer. Förutom 200 bröstsim, där han gjorde 9 sekunders personbästa, så gjorde David många och lopp och rakt igenom en mycket fin tävling. David simmade under 27 på 50 fly, där han vann på tiden 26.8. På 50 rygg tog han silver och på 50 bryst tog David brons.

Värt att nämna är Davids 200 fly, som var ett helt fantastiskt lopp på tiden 2.14.9, men blev dessvärre diskad, för att ha kickat för långt efter starten. Tiden var överlägset guld och personbästa med 8 sekunder.

Emil Karlsen, 14, slog till rejält på 200 frisim med ett personbästa på nästan 5 sekunder. Han överraskade med att ta hem guldet och visade vem som hade längst armar i målgången. Emil som har tränat bra hela hösten, fick äntligen utdelning för sitt hårda arbete. Emil Karlsen gjorde ett mycket fint 50 ryggsim, nästan medalj där också på tiden och pers 32.50.

Isabell Bjerregaard, 15, tog ett silver på 200 ryggsim, där hon såg att göra ett fint personbästa en bra bit in i loppet, men tappade lite tempo. Kul ändå, att se att Isabell är på väg mot en ´ny framfart och utveckling. Isabell gjorde personbästa på 50 ryggsim med nästan en halv sekund och hamnade strax utanför medalj plats.

Halden SK har några yngre förmågor som också var med och är på väg upp i hetluften.
De 3 adepterna, Theodore S. Midtlien, Knut Marius Johansen och 11 årig talang Christer Mellberg, gjorde alla en fin tävling med goda personbästa. Christer gjorde bland annat 28 sekunders personbästa på 2x 50 meters distanser. Det är otroligt mycket, faktiskt nästan 50 meter i tid.

Det bådar gott för Haldensarna inför 2013. Nu blir det julsimmet (klubbmästerskap) och tuff träning över jullovet mot nya framgångar til våren.

[nggallery id=73]

Høstduppen for de uapproberte ble gjennomført med 35 deltagere fra Halden. Igjen største klubb, og svømmerne markerte seg virkelig i bassenget. Flott svømming og flotte resultater! Det arbeides godt både blandt utøverne og på trenersiden, og Haldens svømmeklub kan se lyse tider i møte hvis denne gjengen fortsetter. Noe det er all grunn til å tro!

Stevnet ble avsluttet med spennende stafett 4×25 mix. Der kjempet Haldens jentelag om seieren. Knepent slått. Bilde av de fornøyde lagsvømmerne under:

 Foto: Ulf Ellingsen

När vi tittar på UM i Stavanger, så var det en sensationsartad tillställning för Haldens SK.

Man tittar ofta på de som är i toppen och de som tar medaljer. Det man ibland inte ser är jobbet och grunden bakom en så kvalitativ frammarsch som klubben hade.
6st 4:e platser, kunde lika gärna varit 6 medaljer till med olika namn och deltagare från klubben.

Den träningsmiljö som vi har nu är konkurrenskraftig, och utan den bredden på träningarna, så hade inte träningen och resultaten varit lika bra. Att få med 11 simmare på ett UM är även det en stor tillgång och erfarenhet.

När det gäller guttelaget så har vi inte bara 4 duktiga stafettsimmare, utan egentligen har vi  6, där vi har 2 riktigt vassa reserver. Dessa simmare har också varit del och orsak till att stafetterna är 4:e bästa stafetthold i Norge. I vissa lagkapper roterade Halden SK dessutom, så det var 5 gutter som simmade en stafett på 4 simmare.

Dessa gutterna är: Johann Gaupen Berg, Jacob Berger, David Engen, Juel-Petter Bergseth, Ole Marius Bunaes. Dessutom har vi en 6:e simmare som reserv, som är född 98, Emil Karlsen, som också närmar sig toppen och slåss om en stafett plats.

På Jentesidan, hade vi även där 6 st simmare redo för stafett, med 5 som roterade. Den bästa stafetten vi hade blev 13:e i landet. Jenterna kommer mer och mer och har tagit rejäla kliv från 2011, och nästa år är målet att vara topp 5. De som var med som simmare/reserver  var Sofie Forsström, Isabell Bjerregaard, Henriette Signeboen, Natalia Harackiewicz, Helene Hafsröd Fredriksen och Mariann Bye Håkonsen.

les mer…

Reisen og oppholdet var utmerket, vi bodde på et SKANSEN HOTELL  (FIVE – STAR +) med egen inngang, eget møterom og kjøkken. Vi  møblerte også om rommene slik det passet oss. Meget fleksibel hotell betjening.

Gunn og Nina ordnet 3 ganger med ” egenprodusert” mat. De brukte kjøkkenet i den leiligheten som Gunn tydeligvis disponerte og ordnet med følgende retter:

– Sjokoladekake til en liten bursdagsfeiring for Henriette som ble 16 år.
– Frukt salat til kveldsmøte
– Ferske horn  og boller.

3:  Her kommer det  litt statistikk:

Antall på meldte øvelser 26 – perset på 18 – disket på 3.

Totalt antall ”pers” sekunder: 82,6 sek.

Vi kan også si at vi  perset med ca. 130m totalt!

Plasseringer:

2 andre plasser

1 tredje plass

6 fjerde plasser ( Dette kan vel kalles litt stang ut? )

1 femte plass

2 sjette plasser

1 syvende plass

1 åttende plass

1 tiende plass

1 elfte plass

1 trettende plass

3 fjortende plasser

1 attende plass

1 nittende plass.

4: Her følger det en del bilder som viser våre flotte svømmere og deres tilhengere. Vi var 11 svømmere og hadde den suverent største supporter gjengen der opp i hold til våres tropp! Vi ble lagt merke til. Selv speaker Frank Pedersen bemerket at det var fint å få HSK tilbake til toppen i Norsk Svømming.

Hilsen

Trond

[nggallery id=72]