Haldensimmarna fortsätter att bli bättre på bredden. Senast i Drammen sista helgen i April fick klubben 5 nya kval till norska mästerskap med fina simningar av Emil Karlsen, Johann Gaupen Berg, Isabell Bjerregaard, Helene Hafsröd Fredriksen och Ole Marius Bunaes. Denna gången blev det ytterligare 2. Speedo Cup är en etablerat bra ungdomstävling, som går årligen i Mölndal utanför Göteborg och HSK simmarna var och slogs om bästa placeringar.

Det blev det som sagt ytterligare 2 kval gjort av Emil Karlsen (NJM) och Juel-Petter Bergseth (UM).

Emil Karlsen, -98, simmade ett fantastiskt bra 400 fri, 4.30.50, kval till Norska Junior Mästerskapen med 7/100 sekund. Emil blev dessutom 3:a i en äldre åldersklass. Emil simmar bra på nästan allt han simmar just nu och har får nu utdelning för all den tuffa träningen han har gjort. Emils satsning i varje lopp är brutal, och till skillnad från tidigare, så håller Emil loppet igenom och klarar av den höga intensiteten.

Juel-Petter Bergseth, -97, fick sitt första kval till Norska Ungdomsmästerskapen. På 200 medley, gjorde ”Julle” ett kanonlopp och överraskade oss alla med ett ungdomskval. Julle gjorde även ett bra personbästa på 100 fri, med drygt en halvsekund.

Johann Gaupen Berg, -97, fortsätter att imponera med fina lopp på 50 och 100 fri. En 6:e plats på 100 fri. Vi räknar med att Johann kommer att vara med på flera distanser till höstens Ungdoms mästerskap och slåss mot de bästa.

Mariann Bye Håkonsen, -96, gjorde ett mycket bra 200 fri, med ett personbästa på drygt 2 sekunder. Framför allt sista 100 m, så är Mariann stark då hon simmar med samma hastighet som i första delen av loppet.

Jacob W. Berger, -96, stod för ett bra 50 fly, personbästa och ett starkt avslutande 200 fly, 3:e plats.
Jacob är i ett läge nu, där all träning och all tävling han gör, är en investering mot Norska Mästerskapen i juli.

Sofie Forsström och Ole Marius Bunaes, som ju är klubbens främsta simmare, hade blandade resultat denna helgen. Sofie, tog en 3:e plats på 400 frisim och det såg riktigt bra ut detta sista lopp för helgen. Med tanke på att hon inte tränat fullt ut (arm ont), var loppet en god prestation.
Ole Marius, blev 1.a på 200 medley, och han gjorde ett bra 50 bröstsim runt personbästa.
Både Sofie och Ole har varit kvalade till Norska Juniormästerskapen sedan tidigare.

Helene Hafsröd Fredriksen – 97, gör en stabil och fin tävling och simmar på personbästa på 3 distanser, denna helgen blev det bröstsim. Sist i Drammen blev det kval på ryggsim, nu börjar Helene närma sig på bryst också.

Vi har börjat få en fin bredd i detta goda Halden gäng, men vi har en bit kvar för att etablera oss och få in fler övelser per simmare. Det är spännande att följa framtiden för Halden SK i jakten mot norsk toppsimning.
Vi är på god väg, med stora kraftiga «baby-steps»

Andreas Lidholm

Foreldregruppa ønsker velkommen til sommeravslutning
på Ormtjernhytta mandag 27.mai kl. 18:00-20:00

Vi ordner varm grill – ta med drikke, grillmat og grillredskaper☺
Det hadde vært flott om partiene a,b, c og d tar med en kake hver (langpanne, boller etc)
Og a-rekrutt, e og f tar med gevinst til lotteriet☺
Søsken tar med for èn.
Ps! Husk stol og penger til lodd☺

Velkommen ☺

Med vennlig hilsen foreldregruppa

Vårspretten 2013 ble gjennomført Søndag 14.april. 40 utøvere, noen erfarne og noen for første gang, deltok fra Haldens Svømmeklub. Ikke bare var vi største klubb, men vi deltok også i flest øvelser. Svømmerne representerte klubben på en flott måte både i og utenfor vannet. Flere satte personlige rekorder og svømte nye øvelser for første gang. Bildet viser entusiasme og glede som begge er viktige for de gode opplevelser. Alle fortjener honør for herlig gjennomføring. Sarpsborg svømmeblubb likeså for flott arrangement. Toppen av kransekaken ble kronet med dobbeltseier i stafetten!

Takk til alle utøvere, foresatte, oppmenn og trenere for flott innsats 🙂

Jan B

                                                     Fina prestationer på Årsklassemästerskapen för Halden SK

Tävlingen Årsklassemästerskapen (ÅM), ägde rum i Fauske. Det är topp 24:a från varje åldersgrupp i norsk ungdomssimning som deltager på ÅM. Bäst placerade sig Ole Marius Bunaes, som blev 7:e i sin åldersgruppe. Ole, som har en större tävling om 3 veckor i Marienlyst, bevakade sin position i rangeringen. Marienlyst Open är en viktig tävling för fortsatt långbane säsong. De från Halden SK som imponerade stort var Emil Karlsen och Juel-Petter Bergseth.

les mer…

Älvdalen 2013 , 23:e mars – 28:e mars Påskferien

Då har vi varit på läger i Älvdalen. Med 19 simmare från 3 olika grupper, kan vi konstatera att vi hunnit med mycket på 6 dagar.
När jag talar för A-parti, har vi totalt simmat runt 60000 m, med längre pass på förmiddagen och kortare med mer kvalité på eftermiddagspassen.
Som vanligt när man simmar de första passen i långbana, känns det som en väldigt lång bassäng. När man sen vänjer sig, handlar det mesta om att lyckas få upp farten i 50 m bassäng, för att sedan hålla den farten.
Det var vårt slutmål för detta lägret, och jag tyckte vi lyckades bra med det. Vi gjorde testlopp sista passet, med nästan 85% personbästa i förhållande till förra årets långbane tävlingar. Det är ett flott resultat!

Det innebär att det just nu ser ljust ut, i förhållande till kommande långbane säsong. Vi hann med 4 landträningspass, 1 skidtur, 1 roligt eftermiddagspass med stafetter och en rolig 5-kamp.
Som vanligt hade vi mycket hjälpsamma föräldrar på plats, som servade med frukt direkt efter träning i Maria Forsströms regi, vem annars?
Många andra föräldrar var med och var på plats för positiv uppbackning i den mån man kan och behövs.
Tyckte att humöret var på topp hos alla, och lägret blev lyckat, återigen.
Simmarna är väldigt duktiga på lägerträning och vi hoppas få se resultat från det jobbet vi har lagt ner.

Anna och Christians simmare, simmade mer på ett par dagar än de gör veckovis, och stämningen där verkade vara på topp med både gott oppmöte och många simmade metrar.
Vi filmade simmarna under vatten och tränade på vändningar och andra viktiga moment som man har nytta av framöver.

Tackar ännu en gång för ett lyckat Älvdalen läger!
Nästa gång skall jag försöka att få ordning på min GPS, så jag inte kör land och rike för att nå dit vi skall 🙂

/Andreas