Lørdag 14.12
Kl 16:00 til ca kl 20:00
Innsvømming fra kl 15:00
Påmeldingsfrist 01.12.2019
Øvelser:
Øvelse 1. 25m fri, mixed
Øvelse 2. 50m rygg, mixed
Øvelse 3. 50m fri, mixed
Øvelse 4. 25m rygg, mixed
Øvelse 5. 50m butterfly, mixed
Øvelse 6. 4*50m fri, mixed
Øvelse 7. 25m fri, damer
Øvelse 8. 25m fri, herrer
Øvelse 9. 50m bryst, mixed
Øvelse 10. 100m individuell medley, mixed
Øvelse 11. 6*50m fri, mixed
