Treningssamling LÅMØ

av | 31/01/2012 | Aktuelt

Søndag 28. januar var vi vertskap for kretsens treningssamling av kvalifiserte LÅMØ-utøvere. 23 utøvere fra klubbene Halden, Sarpsborg , Kongsten og Moss var fohåndspåmeldt dette “uformelle” treningsfelleskap der fokus er regionsfinalene på Nadderud om 14 dager....

Stor aktivitet på Remmen!

av | 30/01/2012 | Aktuelt

HSK har nå en stor aktivitet gående på Remmen lørdager mellom kl.15.30 og 18.30. Det er rundt 60-70 svømmere som da gjør sitt beste i bassenget fordelt over 4 partier. Svømmerne har også som dere ser et hengivent publikum. Trond [nggallery...

Mat og ernæring for unge idrettsutøvere!

av | 30/01/2012 | Aktuelt, Diverse

  Det er ikke alltid godt å vite hva som er bra kost for unger som trener mye. Hva skal de ha i seg før trening? Og hva er det lurt å spise etterpå? Her er en del veldig nyttig informasjon for unge utøvere  og deres foresatte, satt sammen av vår sportslige leder....

Det nye sprintpartiet

av | 30/01/2012 | Aktuelt

Haldens Svømmeklub proudly presents: Det nye sprintpartiet!!! Info finner dere her: Sprintgruppen og etterhvert kommer det nok også en egen fane.

Ikke glem påmelding til påskeleir nå da!!!

av | 28/01/2012 | Aktuelt

Minner på vegne av sportslig leder om påmeldingen til påskeleiren der fristen er satt til 30.01! Håper flest mulig benytter dere av tilbudet vårt og blir med på opplegget vi har brukt en del tid og arbeid på. Dette er en særlig god mulighet for dere på B (og C) å bli...