HVA SKJER

jun
4
lør
Kong Fredrik Approbert @ Kongsten utendørs
jun 4@11:00-jun 5@14:00

Approbert:

Insimning Tävlingstider

Lördag 11:00 – 12:00 12:00 – 18:01

Sönda 07:30 – 08:30 08:30 – 13:50

Sluttiderna är ungefärliga!

Transport Egen transport. Vi ses när insimmet börjar 

Kläder Ta med er kläder efter väder.

Mat Egen matpakke

Utstyr Ta med: Vattenflaska, HSK kläder, Skor, Badbyxor/baddräkt, simglasögon, badmössa, handduk och platta och fenor om ni använder detta vid utsvømming.

Resultat Finner ni på Livetiming.medley.no
Mvh
David

20160604KongstenKongFredrikOutdoorOpenI

TidsskjemaKFOO

jul
1
fre
Leir Borås
jul 1-jul 11 heldags

Last ned informasjon her:

PM.Borås.NUSS

Last ned transport informasjon / kjøreliste her:

Kjøring til og fra Borås

jul
14
tor
NM langbane @ Kristiansand
jul 14-jul 17 heldags
aug
20
lør
Oppstart Sosial weekend for A og B partiet
aug 20-aug 21 heldags

Sansynligvis padletur med overnatting

sep
9
fre
Uddevalla sim Open @ Uddevalla
sep 9-sep 11 heldags

Oppmøte Remmen 14:00 – 14:15

Avreise 14:30

Vi må prøve å få reist så fort som mulig – stevnet starter kl. 16.30
______________________________________________
OVERNATTING
Fredag til lørdag overnatter 15 svømmere samt Hege og Tove.
Lørdag til søndag overnatter 10 svømmere samt Hege, Tove og Ragnhild.
Tre enkle regler: Ingen svømmere får gå alene, det skal være ro på rommet kl. 22 og vi styrer unna godteri på stevner.
____________________________________________________
MAT
Middag til 18stk på fredag, Hotell Carlia
Frokost på Folkets Hus
Lunch til 18stk på lørdag, Harrys
Middag til 13stk på lørdag, Hotell Carlia
Lunch til 13stk på søndag, Harrys
____________________________________________________
PAKKELISTE
Sovepose/dyne, pute, laken · Liggeunderlag/madrass · Toalettsaker · Svømmeutstyr · Svømmeplate · Halden svømmeklubb t-skjorte · Shorts/lange treningsbukser · Joggesko · Pysj · Vanlige klær

Noe lommepenger er kanskje greit, men alle måltidene er dekket.

____________________________________________________
KJØRING
Til Uddevalla fredag kl 14:00 – 14:30
Hege
Ulf
Linn
Sigmund
Lena
Kristin
Kai Henning
Tommy
Tove
Til Uddevalla lørdag
Ragnhild
Ronny
Hjem fra Uddevalla lørdag
Tommy
Ronny
Sigmund
Sissel
Lena
Hjem fra Uddevalla søndag
Kai Henning
Linn
Hege
Ragnhild
Kristint
Tove
Vi gleder oss til en herlig helg med mye god svømming og glade ungdommer J

AAAA USO

okt
15
lør
Olavslekene @ Sarpsborghallen
okt 15-okt 16 heldags

20161015OlavslekeneI-1

Invitasjon

Hei på dere!

Nå er det bare snakk om dager før årets Olavslekene går av stabelen i Sarpsborg. Vi har i år mange deltakere fra HSK, noe som er både flott og spennende. Nå er det slik at Olavslekene har fått enormt mange påmelde i år, noe som medfører at stevnet blir langt. Derfor har stevnekomiteen gjort noen endringer. For det første vil innsvømmingen til 400m fri, på lørdag, starte kl. 07.00 (og ikke kl. 08.00). Stevnestart vil være kl. 08.00, og 400m fri vil pågå helt frem til kl. 10.30. Derfor har arrangørene valgt å legge inn en ny innsvømming for de som ikke har 400m fri fra kl. 10.30-11.00. Resten av stevnet vil da starte kl. 11.00 på lørdag. Søndag er det stevnestart kl. 09.00 med innsvømming fra kl. 08.00. Enkelte svømmere vil få flere timer mellom sine øvelser. Da er det viktig å gjerne komme seg litt ut av svømmehallen for å få seg et godt måltid og frisk luft. Enkelte ønsker også å reise hjem for å hvile, hvis pausen er lengere enn tre timer. Ta gjerne med et liggeunderlag og en pute for å hvile i en krok i hallen.

I tillegg til disse endringene, vil hver klubb kun ha mulighet for å stille med kun et lag hver i Olavsstafetten, som går av stabelen helt sist på lørdags kveld. På de to lagene fra HSK, så stiller:              Jenter:                                                Gutter:

Thyra                                                   Christer

Synne                                                  Mikkel

Thea                                                     Herman

Aurora                                                 William

Sjekk linken på:

http://livetiming.medley.no/stevnedetaljer.aspx?stevnenr=2104

for å få konkret info om når akkurat deres svømmer skal svømme. Av trenere så vil Tommy, Ragnhild og Kai Henning stille, men vi vil ikke være der samtidig hele tiden, begge dagene. Ragnhild vil stille på lagledermøtet lørdag morgen, så hvis det er sykdom, eller at noe oppstår er det viktig at Ragnhild får beskjed på telefon: 46748124.

På søndag vil det være mulighet for en kort innsvømming på Remmen hvis det er behov for dette fremfor å ta innsvømmingen tidlig i Sarpsborghallen. Dette gjelder de som først skal svømme litt senere på søndagen.

Når det gjelder transport, så fikser hver enkelt svømmer dette selv, gjennom å ta kontakt med noen andre som skal delta. Husk å betale bensinpenger til de som kjører J

De som skal delta fra A-partiet er: Amanda, Synne, Aurora, Dorthe, Nora, Thyra, Thea, Herman, Christer, Mikkel, William.

Da er det bare å krysse fingre og tær, og glede seg til to flotte dager i Sarpsborghallen J

Mvh Ragnhild

nov
26
lør
Fjordsvøm Sandefjord @ Sandefjord
nov 26 heldags

10917302_1593925617509437_5238708035677032307_n
Her finner dere viktig informasjon om stevnet:

Fjordsvøm 2016 invitasjon

Informasjon om stevnet på medley.no

STEVNET

  • Innsvømming 08.30
  • Lagledermøte 09.00
  • Stevnestart 10.00

KLASSEINNDELING

Stevnet er åpent for alle årsklasser, senior, masters og funksjonshemmede. Yngste klasse født 2007. Startlisens fra NSF må være betalt.

TIDSPLAN

Sandefjord svømmeklubb har foreløpig ikke lagt ut tidsplan. Men, arrangøren har informert oss om at det er omtrent like mange deltakere i fjor som i år. I fjor var stevnet ferdig kl 16:30. Vi regner derfor med at stevnet også i år er ferdig samme tid.

Påmelding hjemreise med ferge

apr
8
lør
Påskeleir Älvdalen
apr 8-apr 12 heldags

Avresa Lördag 8/4 08.00

Middag är bokad till 16.30 och
träningen 18 – 20

Hemresa onsdag 12/4 efter lunch ca: 13.30

Ca pris pr svømmer blir max 2500.- (avhenger av antall)

Kostnad:  Stugor inkl mat 300kr/person och dygn = 1200kr
Simträning 250kr/ bana och timme x42h =10 500kr/antal simmare

Mat:  Mat som är bokad   

lördag middag 16.30
söndag frukost 08.30, lunch 12.30 middag 17.00
måndag frukost 08.30, lunch 12.30 middag 17.00
tisdag frukost 08.30, lunch 12.30 middag 17.00
onsdag frukost 08.30, lunch 12.30

Träningstider:

lördag 18-20

Söndag 10 – 12   18 – 20

Måndag 10 – 12   18 – 20

Tisdag 10 – 12   18 – 20

Onsdag 10 – 12

Stugor:

4×6 bäddar 24st

3×4 bäddar 12st

Booket totalt 32 platser

 

 

sep
30
lør
Leir Torremolinos @ Torremolinos
sep 30-okt 6 heldags
nov
16
tor
Jr NM / UM Kristiansand @ Aquarama
nov 16-nov 19 heldags