HVA SKJER

des
6
søn
Svømmeskolen
des 6@15:00-18:00
des
12
lør
Klubbmesterskap
des 12@16:00-21:00

Stevnet starter kl 16:45. Innsvømming fra kl 16:00

Påmeldingsfrist 20.11.2015

Øvelser:

Øvelse 1.         25m fri, mixed

Øvelse 2.         50m rygg, mixed *

Øvelse 3.         50m fri, mixed  *

Øvelse 4.         25m rygg, mixed

Øvelse 5.         50 m butterfly, mixed *

Øvelse 6.         4*25m fri, mixed

Pause

Øvelse 7.         25m fri, damer finale

Øvelse 8.         25m fri, herrer finale

Øvelse 9.         50m bryst, mixed *

Øvelse 10.        100m individuell medley, mixed *

Øvelse 11.       4x50m mixed

Øvelser merket med * er med i beregning av klubbmester.

Velkommen og lykke til!

jan
16
lør
Fredriksborglekene @ Sarpsborg
jan 16-jan 17 heldags

Påmeldingsfrist:06.01.2016

Mail for påmeldinger: pamelding@kongstensvommerne.no

Påmeldingsansvarlig: Bernt Ole Gulbrandsen

Mobil:91367853

Navn:Tommy Kvilvang

Telefon:47861880

Mobil:47861880e

Mail:tommy@kongstensvommerne.no

jan
23
lør
Nybegynner Instruktør kurs @ Halden
jan 23@09:00-jan 24@16:00
mar
12
lør
Fredriksten Cup Uapprobert @ Halden
mar 12@15:00-19:00

Lenke til innbydelse til Fredriksten Cup 2016

Innsvømming 15:00 – 15:45

Stevnestart: 16:00

Øvelse 1 25 m fri, mixed
Øvelse 2 50 m bryst, mixed
Øvelse 3 25 m rygg, mixed
Øvelse 4 50 m fri, mixed
Øvelse 5 25 m butterfly, mixed
Øvelse 6 50 m rygg, mixed
Øvelse 7 25 m bryst, mixed
Øvelse 8 100 m fri, mixed
Øvelse 9 4*50 m fri, mixed
jun
4
lør
Kong Fredrik Uapprobert
jun 4@07:30-11:00
okt
13
tor
Crawlkurs for voksne
okt 13@14:49-15:49
okt
20
tor
Crawlkurs for voksne
okt 20@14:49-15:49
okt
22
lør
Videregående instruktørkurs
okt 22@10:00-18:00
okt
27
tor
Crawlkurs for voksne
okt 27@14:49-15:49
nov
3
tor
Crawlkurs for voksne
nov 3@14:49-15:49
nov
10
tor
Crawlkurs for voksne
nov 10@14:49-15:49
nov
26
lør
Fjordsvøm Sandefjord @ Sandefjord
nov 26 heldags

10917302_1593925617509437_5238708035677032307_n
Her finner dere viktig informasjon om stevnet:

Fjordsvøm 2016 invitasjon

Informasjon om stevnet på medley.no

STEVNET

  • Innsvømming 08.30
  • Lagledermøte 09.00
  • Stevnestart 10.00

KLASSEINNDELING

Stevnet er åpent for alle årsklasser, senior, masters og funksjonshemmede. Yngste klasse født 2007. Startlisens fra NSF må være betalt.

TIDSPLAN

Sandefjord svømmeklubb har foreløpig ikke lagt ut tidsplan. Men, arrangøren har informert oss om at det er omtrent like mange deltakere i fjor som i år. I fjor var stevnet ferdig kl 16:30. Vi regner derfor med at stevnet også i år er ferdig samme tid.

Påmelding hjemreise med ferge

okt
26
lør
Lille Olav – Uapprobert @ Sarpsborghallen
okt 26@11:00-okt 27@23:45

Last ned innbydelse her:

Innbydelse-Lille-Olav-2019